岐阜市柳津のネイルサロンmirto（ミルト）

お客様が帰られて、少しの休憩タイム。。。

小腹がすいて　おやつも食べよ～って　ついつい色々つまんでしまいますが・・・

どうせ食べるなら　ダークチョコレート！！

チョコレートの健康パワーをご存知ですか？？

チョコレートによる、健康・美容効果として挙げられるのは、やっぱりカカオポリフェノール！！

一般的に有名なのは赤ワインですが、チョコレートのポリフェノール含有量は赤ワインより多いそうです。

◆抗酸化作用

人間の体をサビつかせる活性酸素と闘う抗酸化物質には、ビタミンＣやβカロチン、ビタミンＥそしてポリフェノールがあります。

・動脈硬化の予防作用 　・コレステロール値を下げる 　・ガンの発生を抑制する効果

◆ミネラル・食物繊維が豊富

チョコレートの原料であるカカオ豆には、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などミネラルがバランスよく含まれています。

お肌やダイエットの大敵、便秘に良い食物繊維も多い。

お肌の新陳代謝やくすみの解消にも効果的です。

◆集中力・記憶力を高める

チョコレートにはテオブロミンという成分が含まれており、神経を鎮静させる作用がある。

甘い香りには、集中力や記憶力をアップさせる効果がある。

なんだか、良い事だらけですね～いっぱい食べたくなっちゃいますが・・・(笑)

ミルクチョコやホワイトチョコではなく、ダークチョコの方が良いみたいですよ～

でもやっぱり、高カロリーなのは確か！！

次回は、「いつ・どのくらい食べたらよいか」をアップしようとおもいます(^O^)

少し前になりますが。。。

秋を見つけました♡

自分のネイルをなかなか付け替えできなくて。。。

浮いてきていないから・・と１か月以上放置していますが×××

めちゃくちゃ伸びてる（汗）地爪でこの長さ・・危険です！！

今日の朝、出勤して着替える時。。。

デニムを脱ごうとしたら、バキっと音とともに右親指に違和感が(；一_一)

やっちゃいました～

もちろん、地爪も両サイドから亀裂入りました。。。

皆様、ネイルの放置は本当に良くないです！！

せっかく綺麗に伸びてきた爪も折れ、ジェルが剥がれて爪も痛むし・・・

良い事なしです！！

３～４週間での付け替えをお勧めする理由がこの親指↓

次のお客様まで、少し時間があるので　「親指」これから直します。

反省。。。

今日から１０月～

穀物や油の価格高騰のため、食品などの値上げが話題ですが。。

ネイルの商材をネット注文している所からも、契約している運送会社さんから大幅な運賃値上げ要請があった　とお知らせがきました。

パンや牛乳など日常的に購入している物が値上がりするって、大変なことですよね・・・

今ネイルは、特別な日のためのネイルから、日常的に楽しんでいただける存在になってきています。

ミルトでは、常にお客様に綺麗なお手元をキープしていただけるように　良い商品をお値打ちに仕入れる事を徹底し、少しでもお客様に還元できるようにさせていただいております。

そして安心して毎月通っていただける、さらに安いだけではなく内容も満足していただけるように　決まったデザインを定額コースとするのではなく、お好きなデザインを選んでいただけます！！

お値打ちに、好みのネイルができて　技術面や落ち着ける店内もご満足いただけるサロンです。

どのサロンに行っていいか迷っている方は　 是非１度　

サロン　ミルト　へご来店くださいませ。

大好評　ご新規様必見！！！

HP限定！　激安キャンペーンはこちら↓

http://www.mirto.jp/wp/?p=806

栗きんとん　いただきました～　秋ですね！！

八百津の緑屋さんの栗きんとん

自然の甘さで　栗本来のお味!

ほくほくで　すっごく美味しい～

御馳走様でした。ありがとうございます(*^_^*)

まだ　栗ごはんは食べてないけど。。。今日のお仕事終わりのご褒美はモンブラン♪

本当に　おいしいものが多くて困っちゃいます(笑)

ネイルお写真も後程。。。